A obesidade infantojuvenil* é uma doença que ocorre quando o Índice
de Massa Corporal (IMC) está acima do recomendado para a idade. A
obesidade possui estatísticas alarmantes, principalmente em crianças.
Nos últimos 20 anos, o número de crianças e adolescente com obesidade
quase dobrou, e com a tendência atual, teríamos mais crianças acima do
peso do que com baixo peso em 2022. A Organização Mundial da Saúde
(OMS), estima que, em 2025, crianças obesas no planeta chegarão a 75
milhões.
Malefícios
O sobrepeso infantil leva ao aumento da incidência de várias complicações, inclusive ao aumento da taxa de mortalidade. Confira alguns malefícios causados pela obesidade:
Diabetes tipo 2
O excesso de peso na infância e adolescência aumenta o risco de diabetes tipo 2 na fase adulta;
Distúrbios cardiovasculares
Adolescentes com obesidade são mais propensos a problemas cardiovasculares;
Impacto psicológico
Além de riscos à saúde física, a obesidade pode comprometer a saúde psicológica e o convívio social de crianças e adolescentes, pois o sobrepeso os transforma em vítimas frequentes de bullying e exclusão;
Apneia obstrutiva do sono
A prevalência de apneia obstrutiva do sono entre crianças e adolescentes com obesidade pode chegar a 60%;
Baixa qualidade de vida (QV)
Problemas sociais reduzem a QV, o que pode afetar o desempenho em várias áreas, inclusive a acadêmica;
Prevenção
Há várias causas para a obesidade infantil, mas os principais vilões são a má alimentação e a falta de exercícios físicos:
Hábitos alimentares
Para evitar que se tornem adultos com obesidade, os pais devem contribuir para que seus filhos tenham uma alimentação adequada e saudável. É necessário evitar alimentos industrializados, com alto teor calórico e grande quantidade de gordura saturada, além de hábitos como não tomar o café da manhã, realizar refeições fora do domicílio e consumir excesso de líquidos altamente calóricos.
Exercícios físicos
A realização exercícios físicos deve fazer parte do cotidiano das crianças, pois além de ajudar a controlar o peso, melhora a aptidão física e a socialização. Além disso, sedentarismo diminui o estímulo hormonal durante o crescimento, causando diversos problemas, como insônia, excitabilidade nervosa, entre outros.
Tratamento
As diretrizes para tratamento da obesidade infantil da OMS incluem aconselhamento, dieta, análise dos hábitos alimentares (da criança e da família), além do acompanhamento das medições de peso e altura.
Para iniciar o tratamento da obesidade infantil é muito importante que você procure uma equipe de médicos multiprofissional.
REFERÊNCIAS
Luciana Gaudio Martins Frontzek; Luana Rodrigues Bernardes; Celina Maria Modena. Revista da Abordagem Gestáltica (2017.Mar.15). Disponível em: http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1809-68672017000200005 Acesso em: 11 de Nov de 2020.
WHO. Guideline: assessing and managing children at primary health-care facilities to prevent overweight and obesity in the context of the double burden of malnutrition (2017.Out.03). Disponível em: https://www.who.int/publications/i/item/9789241550123 Acesso em: 11 de Nov de 2020.
* Infantojuvenil : população de 12 a 18 anos.
BR20PAT00021
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